Бараг бүх өмчлөгчид өөрсдийн талбай дээр халуун усны газар барихаар төлөвлөж байгаа бөгөөд манай ихэнх иргэд Финландын саун, Туркийн хамм биш, харин Оросын уурын савыг сонгодог. Тэдгээр нь тус бүрдээ сайн байдаг нь эргэлзээгүй, гэхдээ оросууд анхилуун хумс, квастай халуун, чийглэг уурын өрөөнд илүү дассан байдаг.
Мөн энэ нь онцгой үнэртэй - сайн түлээ, хус навч, тэр ч байтугай гацуурын зүү зэрэг нь жинхэнэ ойд байдаг шиг утаа. Юу ч гэж хэлсэн, гэхдээ зөвхөн орос ваннд бие нь хөөрч, сүнс нь хөөрдөг. “Ясыг халуун уураар жигнэж, биеэ засдаг” гэж ардын мэргэн ухаанд ингэж хэлдэг.
Оросын ванны зохион байгуулалт нь маш энгийн: наад зах нь энэ бол угаалгын өрөө, хувцас солих өрөө, мэдээжийн хэрэг уурын өрөө юм. Хувцас солих өрөө нь хувцас солих өрөө, усанд орох процедурын дараа амрах газар болдог. Манай үеийнхэн өөрсдийгөө янз бүрийн тохь тухаар хүрээлүүлж дассан бөгөөд энэ нь усанд ороход бас нөлөөлсөн. Түүний зохион байгуулалт нь ихэвчлэн тав тухтай байх бүх элементүүдээр тоноглогдсон нэмэлт амралтын өрөө барихаар тусгасан байдаг.
Энд хосолсон баяр баясгалангийн дараа тайвширч, эмийн ургамлын анхилуун дусаах аягатай ярилцаж, тайвширч, мэдрэх нь ялангуяа таатай байдаг.жинхэнэ аз жаргал. Гэхдээ цаашаа явцгаая. Дүрмээр бол угаалгын өрөөний температур хэт өндөр биш, уур нь хөнгөн байдаг. Энэ өрөө нь угаах, массаж хийх, гоо сайхны эмчилгээ хийх зориулалттай. Энд вандан сандал, буйдан суулгасан (хуучин үед тавиур гэж нэрлэдэг байсан).
Оросын уламжлалд ванны зохион байгуулалтыг уурын өрөөгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй - энэ бол түүний зүрх сэтгэл юм. "Уургүй халуун ус нь өөх тосгүй байцаатай шөлтэй адил юм." Сайн уур, хэрцгий шуур - уурын өрөөний мөнхийн шинж чанар. Халуун агаарын чанар нь ванны хана хэр удаан дулаанаа хадгалж чадахаас хамаарна. Тэд дулааныг эрчимтэй байлгах ёстой бөгөөд ингэснээр өрөө жигд дулаарч, чийгшлийг байгалийн аргаар зохицуулах чадвартай байх ёстой. Эрт дээр үеэс Оросын уурын өрөөнүүд модоор баригдаж байсан нь шалтгаангүй биш бөгөөд энэ материал нь усанд орох урлагийн бүх шаардлагыг агуулсан байдаг.
Банны зохион байгуулалт нь уурын эх үүсвэрийн байршлыг харгалзан үзэх ёстой. Өмнө нь энэ нь үргэлж зуух байсан - байгалийн чулуугаар хийсэн халаагуур, дотор нь суурилуулсан. Гэхдээ бидний цаг үеийн шинэлэг зүйл нь чийгээр ханасан агаарыг авах технологид бас нөлөөлсөн. Ихэнхдээ энэ зорилгоор орчин үеийн удирдлагатай уурын генераторуудыг ашигладаг. Угаалгын өрөөний уламжлалт зохион байгуулалт нь догма биш бөгөөд үүнийг шүршүүрийн өрөө гэх мэт бусад өрөөнүүдээр нөхдөг. Хэрэв та Оросын заншлыг санаж байгаа бол - халуун уурын өрөөнд хүйтэн ус руу орсны дараа та усан сан барихаар заналхийлж болно, ялангуяа хөрөнгө мөнгө зөвшөөрсөн тохиолдолд. Ойролцоох тохиромжтой усан сан байхгүй бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Мэдээжийн хэрэг, угаалгын өрөөний зохион байгуулалт нь нэмэлт байр, тохижилтоос хамаарназөвхөн ялах болно. Үнэн хэрэгтээ энэ бол зөвхөн бие махбодтойгоо төдийгүй сэтгэлээрээ амардаг газар юм. Оросын баня бол эрүүл мэндийг сахих, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах, эрч хүчийг бэхжүүлэх, сайхан сэтгэлийг сэргээх хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай арга юм. Уурын өрөөнд дурлагчид үүнийг үгээр хэлэхийн аргагүй мэддэг, манай ванны эдгээх хүчийг дэлхий даяар эртнээс мэддэг болсон.
