Сэтгэл өөрчлөлтийг хүсэх үед асар их хэмжээний сайн засвар хийх хөрөнгө тэр бүр олддоггүй. Үүнээс гадна, энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг. Заримдаа ажил нэг сар ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Энэ тохиолдолд та хаалганы чимэглэл эсвэл дор хаяж нэг зотон даавуугаар хийж болно. Мөн цагийг үр өгөөжтэй өнгөрөөж, өрөөний дотоод засалд бага зэрэг амтыг авчрах боломжтой. Гэхдээ та зөвхөн дотоод хаалгаар хязгаарлагдах ёсгүй, урд хаалга нь бас анхаарал хандуулах ёстой