Хэцүү ажлын өдөр эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү? Хамаг бие нь өвдөж, өвдөж, ядарч туйлдсан хөөрхий, хэт ачаалалтай хөл нь уйлах шахсан уу? Юу хийх вэ? Ямар ч тохиолдолд та системчилсэн өвдөлтийг мэдрэхийг зөвшөөрөх ёсгүй, харин авсаархан, тохиромжтой хөл массажчин худалдаж авснаар та бизнесээ тааламжтай хослуулж болно: үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх замаар амрах. Үнийн хувьд ийм массажистууд боломжийн байдаг тул та бариа засалч дээр очиход нэмэлт хэмнэлт гаргах боломжтой.
Гайхалтай массажны хүч
Та массажанд үнэхээр дургүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хүнийг олж чадах уу? Магадгvй, ийм хазгай байдаг бол энэ нь ажилдаа дуртай, амьдралд тарчлаан зовсон, хэвийн тайвширч, амьдралаас таашаал авч чадахгvй байх болно. Массаж хийх явцад бид арьсны бүх давхарга, арьсны судас, булчин, хөлс, өөхөн дээр ажилладаг.булчирхай. Ерөнхийдөө энэ үйл явц нь төв мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлж, тайвширч, эерэг бодлуудад тохируулдаг. Гарт хүрэх нь жинхэнэ ид шид мэт санагдаж, нойрмоглох, аз жаргалыг төрүүлдэг. Хүн өөрөө биеэ бүрэн тэнийлгэж чадахгүй ч хөл массаж хийлгэвэл ядаж л хүнд хэцүү өдрийн дараа хөл чинь сайхан амарна.
Амрах аз жаргал
Мэдээж хэрэг, нэгж нь хүний оролцоогүйгээр ажиллахад илүү хялбар бөгөөд илүү хялбар байдаг, гэхдээ та ийм зүйлийг хайх хэрэгтэй болно. Тав тухтай загвар нь "Bliss" хөл, шагай массажтай. Үүний тусламжтайгаар та хоёр хөлийн массажийг нэгэн зэрэг хийж болно. Процедурын явцад булчингийн тонус нэмэгдэж, хөлний хурцадмал байдал арилж, хаван арилж, хавтгай хөлний асуудлыг багасгадаг. Ядаргаа, стрессээ тайлаарай! Bliss хөл ба шагай массаж нь төгс массаж хийлгэхийн тулд өөрийн параметрүүдийг тохируулах боломжтой урьдчилан тохируулсан програмуудыг агуулдаг.
Юу массаж хийх вэ?
Гол нуруутай голчлон хамааралтай рефлексийн эсүүд байрладаг хөлийн нумаас эхлэх нь дээр. Хэрэв та энэ газарт хүчтэй дарвал булчингийн агшилтыг өдөөж болох боловч хүчтэй даралт нь нурууны өвдөлтийг намдаах болно. Хөлийн хуруунууд нь хүрэхэд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд тэдгээрийн доод гадаргуу дээр нүд, чих, синус, шүдний нөхцөлтэй холбоотой эсүүд байдаг. зөвхуруунд өртөх нь хараа, сонсголыг хүртэл сайжруулдаг. Нүдний шил биш харин хөлний массаж нь илүү сайн харагдахад тусална! Эцэст нь, хөл нь массаж хийхэд чухал ач холбогдолтой цэгүүдийн агуулах юм. Энэ нь 26 жижиг яснаас бүрдэнэ. Хэрэв та ясны хоорондох зайг зуурч байвал хурцадмал байдлыг намдааж, булчингуудыг хөнгөвчлөх боломжтой. Бидний хөл алхаж байхдаа хамгийн их өвддөг тул бүдүүн, агшиж байдаг. Дашрамд хэлэхэд тэд бидний нойрны чанар, эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа, үүний дагуу амьдралын чанар, үргэлжлэх хугацааг шууд хариуцдаг. Та цөцгий эсвэл тос ашиглан хөлийг дугуй хөдөлгөөнөөр зуурах хэрэгтэй.
Бүсгүйчүүдэд зориулсан тэмдэглэл
Шагайны массажны үр дүн ялангуяа тааламжтай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бүс нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өвдөлт, эгзэгтэй өдрүүдийн эв нэгдэлтэй урсгалыг хариуцдаг. Хэрэв хөл нь шатаж байвал шагайны массаж нь түр зуурын өвдөлтийг намдааж, венийн судасны асуудлыг хойшлуулах боломжийг танд олгоно. Хөлийн массаж нь хөлний залуу насыг уртасгаж чадна.
Аа, ямар "Аз жаргал" вэ
Энэ гаджетыг ашиглах нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой. Үйлдвэрлэгчид орчин үеийн технологийг Хятадын уламжлалт анагаах ухааны онолуудтай хослуулж, олон зууны турш батлагдсан практикт туршиж үзсэн. Төхөөрөмж нь доод тавцангийн оронд хөл, булны тасалгаа бүхий жижиг "банн" юм. Энэ нь хөл дээр байгаа биологийн идэвхит бүсэд нөлөөлдөг булууд юм. Массаж нь хоёр хөлөөрөө шууд хүлээн авдаг тул үр дүн нь илүү хурдан гарах болно. Түүнээс гадна,хөл массажчин нь хоёр шагайгаа барьдаг бөгөөд энэ нь түүний өвөрмөц байдал, ерөнхий үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Уг төхөөрөмж нь булчингийн агшилтыг намдааж, цусны бичил эргэлтийг нэмэгдүүлж, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаснаар биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлнэ.
Ашиглалтын функцууд
Хөл, шагайнд зориулсан массажер нь санах ойд 4 төрлийн массажтай бөгөөд булны эргэлтийн янз бүрийн хурд, горимыг хангадаг. Өөрөөр хэлбэл, та тодорхой бүсийг хөгжүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, артрозоос урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн ая тухтай, тааламжтай амралтын хөтөлбөрийг бие даан сонгож болно. Тодорхой массажны давуу талуудын дунд автомат болон гарын авлагын горим, хурдыг тохируулах чадвар, суурилуулсан дөрвөн програм орно.
Төхөөрөмж нь авсаархан, үр ашигтай байдгаараа сэтгэл татам юм. Хөлийн массаж нь цахилгаан тэжээлээс ажилладаг. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа нэг цагийн дараа түрхэх шаардлагатай, учир нь идэвхтэй массаж нь ходоодны шүүсийг илүүдэл хэмжээгээр үүсгэдэг бөгөөд энэ нь биед тийм ч ашигтай биш юм. Нэг хуралдаанд 30 минутаас илүүгүй хугацаа хуваарилахыг зөвлөж байна. Чуулганы үеэр харамсалтай нь та юу ч ууж чадахгүй. Цай, улаан дарс хүртэл хасагдсан. Эсрэг заалтууд байдаг: хөл, шагайны массажийг ясны сийрэгжилт, өндөр температур, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, зүрхний өвчин, массажны хийсэн материалыг үл тэвчих зэрэгт ашиглах боломжгүй. Үүнээс гадна, массаж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зүрхний аппарат, зүрхний суулгац болон бусад электрон төхөөрөмжтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Шүүмж, санал бодол
Хөл массаж хийлгэсэн хүмүүс янз бүрийн шүүмж үлдээдэг ч ихэнхдээ эерэг хандлагатай байдаг. Массажны тусламжтайгаар хагас цаг амарсны дараа хөл нь амарч, ерөнхий байдал сайжирна. Энэ нь өсгийтэй гутлыг илүүд үздэг эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Статус нь эвгүй гутлаас татгалзахыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй тул та өглөөнөөс орой болтол зовж шаналах хэрэгтэй болно. Массажны тусламжтайгаар хөл нь гөлгөр, зөөлөн, өсгий нь зөөлөн, цэвэрхэн, хуруу нь жигд байх болно. Массаж хэрэглэхэд хүйсийн хязгаарлалт байхгүй тул бид үүнийг илүү хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдөд санал болгож болно.
Мэдээж энэ бол амар амгалан, эв найрамдал, амгалан тайван байдалд ашиглах боломжтой "гэрийн" хэрэгсэл юм. Өөрийгөө тайвшруулж, орой бүр 20-30 минутын эмзэглэлийг өг. Массажны дараа нурууны өвдөлт, мигрень, үе мөчний өвдөлт арилдаг. Үүссэн үр нөлөөг хөөстэй халуун усанд орохтой харьцуулж болно. Хөтөлбөрийн дөрвөн сонголт нь рашаан сувиллын эмчилгээг төрөлжүүлж, бүх курсээ дуусгах боломжийг олгоно. Хуучин эмэгтэйчүүд энэ төхөөрөмж нь бие махбодь, сэтгэлийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах, хадгалах боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэжээ. Залуу охидууд массажчин нь найз нөхөдтэйгээ гэртээ уулзах, бакалаврын үдэшлэг эсвэл унтлагын хувцасны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой гэж үздэг. Хэрэв та педикюр хийхээр төлөвлөж байгаа бол массажераар дулаацах нь маш хялбар байх болно. Эрэгтэйчүүд шүүмжлэлд өртөхөөс зайлсхийдэг ч гаджет нь амарч, алжаалаа тайлахад маш хэрэгтэй гэж үздэг.
