Банны эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Энэ хугацаанд олон арга, арга хэрэгсэл гарч ирсэн бөгөөд үүний ачаар уурын өрөөний хүний биед үзүүлэх эерэг нөлөөг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой болсон. Эдгээр бүтээгдэхүүний нэг нь ваннд зориулсан эфирийн тос юм.
Зайлшгүй шаардлагатай бодисыг юунд хэрэглэдэг вэ?
Усанд орох процедурын үед хэрэглэдэг анхилуун үнэртэй шингэн нь хүнд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Физиологичид эфирийн тос болон гормоны биед үзүүлэх нөлөөг харьцуулж үздэг.
Ус болон уурын өрөөний өндөр температуртай хослуулан ванны тос нь сэтгэл санааг сайжруулдаг. Энэ нь аз жаргал, хөнгөн, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг бий болгодог. Хүн хүч чадал, эрч хүчний огцом өсөлтийг мэдэрдэг.
Үүнээс гадна ванн, саунд зориулсан анхилуун үнэртэй тос нь хүний биеийг эдгээх үйлчилгээтэй. Хэрэглэсэн бодисоос хамааран нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Зарим төрлийн тос нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг бол зарим нь сэргээгч нөлөөтэй байдаг. Эфирийн тосыг хэрэглэж эхлэхдээ хүн өөрт байгаа шинж чанаруудын талаар бүгдийг мэддэг байх ёстой.
Чи хаанаас ирсэн юмуламжлал уу?
Байгалийн төвлөрсөн шингэнийг хэрэглэж байсан туршлага олон жилийн түүхтэй. Арав гаруй мянган жилийн өмнө хүмүүс зайлшгүй шаардлагатай бодисыг ашигласнаар өөрийгөө өвчнөөс хэрхэн хамгаалж, үр ашгийг дээшлүүлж, сэтгэлгээний тодорхой байдлыг сайжруулж болохыг мэддэг байсан.
Хэн ч энэ уламжлал хаанаас ирсэн газрыг нэрлэж чадахгүй байх, үүний үр дүнд усанд орохдоо эфирийн тос хэрэглэж эхэлсэн. Үүний шалтгаан нь энгийн - ургамлын анхилуун үнэрийн гайхамшигт шинж чанарыг хүмүүс хаана ч байсан ашигладаг байсан.
Европчуудын өвөг дээдэс уг бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхдээ хуш модны тосыг хэрэглэдэг байжээ. Скифчүүд уурын усанд орж, халуун чулуун дээр янз бүрийн ургамлын үр, цэцэг шидэж байв. Хуш модны үртэс үрж буй эмэгтэйчүүд үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бодис хүлээн авсан.
Үнэрт тос хэрэглэх урлагийг төгс эзэмшсэн жинхэнэ мэргэжилтнүүдийг эртний Грекчүүд, Ромчууд гэж нэрлэж болно. Хятад, Энэтхэг, Түвдийн эмч нар ч үүгээр алдартай болсон.
Эфирийн тос хэрэглэх дүрэм
Тосны шинж чанаруудтай танилцсаны дараа тэдгээрийг саун эсвэл ваннд хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Баннанд зориулсан эфирийн тосыг хатуу тунгаар хэрэглэнэ. Нэг литр халуун усны хувьд 10 дусалаас илүүгүй тос авахад хангалттай. Бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь сөрөг үр дүнд хүргэж болзошгүй.
- Бэлтгэсэн уусмалыг халуун чулуу, шүүр, тавиур дээр хийнэ.
- Үнэртэй шингэнийг хэрэглэж болноусанд орохдоо биеэ үрэх.
- Амттай тостой ус агуулсан савыг халаасан зуухны дэргэд байрлуулна.
- Халуун зууханд ванны тосыг шууд дусаахыг хатуу хориглоно.
Амттай шингэн жор
Эфирийн тос агуулсан санг бэлтгэх асар олон тооны жор байдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгох нь тухайн хүний зорьж буй үр дүнгээс хамаарна.
- Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 5-10 дусал эфирийн тос, 1 хоолны халбага зөгийн бал, 1 литр ус хэрэгтэй. Бүх хэсгүүдийг холбож, сайтар холино.
- Зөгийн балны оронд шар сүү, шинэ сүү эсвэл далайн давс хэрэглэж болно.
- Та 1 литр ус авч, 4 дусал лаванда, нимбэгний тос, 3 дусал сарнайн тос нэмнэ. Үүссэн анхилуун шингэн нь биед тааламжтай үнэр, шинэлэг байдлыг өгөх болно.
- Банныг 4-5 дусал чухал бодис, нэг литр усаар бэлтгэсэн нарс зүү найрлагын анхилуун үнэрээр дүүргэнэ. Үүнд нарс, гацуур тос хоёулаа тохиромжтой. Усанд орох тавиур, хана, вандан сандал дээр энэ хэрэгслийг бас ашиглаж болно. Тэдний гадаргууг бэлтгэсэн шингэнээр шүршихэд хангалттай бөгөөд шилмүүст модны анхилуун үнэр нь гэрт удаан хугацаагаар үлдэх болно.
Тосыг юунаас хийдэг вэ?
Эфирийн тос үйлдвэрлэх нь нарийн төвөгтэй технологийн процесс юм. Үүний тулд байгалийн түүхий эдийг ашигладаг бөгөөд үүнийг зарим төрлөөр нь авдагургамал.
Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх явцад тэдгээрийн боловсруулалт нь өөр өөр байж болно - нэрэх, шахах, олборлох. Ургамлын материалыг хэрхэн боловсруулж байгаагаас үл хамааран үүссэн бүтээгдэхүүн дэх чухал бодисын агууламж нь ургамлынхаас үргэлж өндөр байдаг.
Гадуур, гаа, мэргэн, герани, розмарин зэргийг үндэслэн хийсэн ванны хамгийн алдартай тос. Chamomile, нимбэгний бальзам, лаванда цэцгийн анхилуун үнэр нь бас шүтэн бишрэгчидтэй байдаг. Жүрж, нимбэг, бергамотын үнэртэй тос эрэлт ихтэй байна.
Анхилуун үнэртэй эфирийн тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг ургамлын жагсаалтыг цааш үргэлжлүүлж болно. Төрөл бүрийн тос үйлдвэрлэхэд хэд хэдэн төрлийн ургамлыг ашиглаж болно гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь бүтээгдэхүүний үнэр төдийгүй эмийн шинж чанарыг өөрчилнө.
Тосны төрөл, тэдгээрийн хэрэглээ
Банны тосны эмчилгээний үр нөлөө нь маргаангүй юм. Үүнд ямар хэрэгсэл ашиглах, тэдгээрийг хэрхэн хослуулах вэ - доороос уншина уу.
Дараах тоснууд нь биед шинэлэг байдлыг өгдөг: гаа, клари мэргэн, розмарин. Нэг буюу хосолсон тосыг зөвшөөрнө.
Лаванда цэцэг, бальзам, chamomile тос нь нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэж, арьсыг чөлөөтэй амьсгалах боломжийг олгоно.
Стрессээ тайлж, тайвшруулж, нимбэг, бергамот эсвэл жүржийн тосоор амтлаарай.
Сарнай, мэлрэг цэцэг, хумс, зандан модны тос нь уурын өрөөг сайхан үнэрээр дүүргэж, сэтгэл санааг сайжруулж, сайхан дурсамжийг сэргээнэ.
Хоолой өвдөх, ханиадыг эмчлэх, ханиалгыг арилгахад нарс, гоньд, эвкалипт, chamomile, арц, мэргэн зэрэг ургамлын тос тусална. Та бүхний мэдэж байгаагаар эдгээр ургамлыг өвчинөөс ангижрахын тулд усан ваннд бэлтгэхэд ашигладаг. Тэдгээрээс хийсэн тос нь илүү үр ашигтайгаар тодорхойлогддог.
Тосны ангилал
Эфирийн тосыг хэрэглэхэд хялбар болгох үүднээс ангиллын системийг эмхэтгэсэн. Бүлгүүдэд ижил төстэй шинж чанартай ургамлуудыг үйлдвэрлэхэд ашигласан шингэнүүд багтсан:
- гавар;
- ургамлын;
- цитрус;
- цэцэгт;
- халуун ногоотой;
- давирхай.
Орчин үеийн ардын болон албан ёсны анагаах ухаан эфирийн тосны хүний биед үзүүлэх эерэг нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөг. Усанд орох, саунд зочлохдоо тэдгээрийг ашиглах нь мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, харьцааны мэдрэмжийг мартаж болохгүй.
Үүнээс гадна эфирийн тос нь байгалийн бус, синтетик найрлагатай байж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Тэдний үнэр нь байгалийн гаралтай түүхий эдээс дутахгүй боловч түрхсэний дараа эмчилгээний үр нөлөө нь бүрэн алга болно.
Хүн бүр өөрт тохирохыг сонгох эрхтэй.
